Hochbett mit Stauraum im Kinderzimmer: Planung, Sicherheit, Aufbau und echte Kosten

Warum ein Hochbett mit Stauraum sinnvoll ist

Ein Hochbett schafft im Kinder- und Jugendzimmer auf kleiner Fläche doppelte Nutzbarkeit: oben Schlafen, unten Stauraum, Schreibtisch oder Spielecke. Auf 8 bis 12 m2 gewinnst du schnell 2 bis 4 m2 freie Fläche. Wichtig ist eine saubere Planung: Raumhöhe, Sicherheitsabstände, Tragfähigkeit und die passende Stauraumlösung müssen zusammenpassen.

In Deutschland sind Mietwohnungen oft 2,45 bis 2,60 m hoch. Das reicht in vielen Fällen, solange du die Kopffreiheit oben und die Nutzbarkeit darunter ehrlich durchrechnest. Ein solides Hochbett trägt problemlos 120 bis 200 kg, wenn es an der Wand verankert oder mit Diagonalstreben ausgesteift ist.

Entscheide zunächst, ob du ein Fertigbett kaufst, ein System umbaust oder eine Maßanfertigung bzw. DIY-Lösung baust. Der Aufwand, das Budget und die Flexibilität unterscheiden sich deutlich.

Maße und Planung: so passt es wirklich

Ein Hochbett muss bequem nutzbar und sicher begehbar sein. Plane mit realistischen Maßen und halte Sicherheitsabstände ein. Miss Raumhöhe, Wandbeschaffenheit, Heizkörper, Fensterflügel, Steckdosen und Türöffnungsrichtung. Skizziere den Grundriss im Maßstab 1:20.

Raumhöhe und Kopffreiheit

• Kopffreiheit oben: 80 - 100 cm über Matratzenoberkante sind komfortabel. Unter 70 cm wird es stickig und unpraktisch.
• Kopffreiheit unten: 190 cm zum Stehen, 160 - 175 cm für Schreibtischbereich ausreichend, 120 - 140 cm für Sofa oder Spielecke ok.
• Beispiele: Bei 2,50 m Raumhöhe und 90 cm Kopffreiheit oben bleibt ab Oberkante Matratze 1,60 m darunter. Das reicht für einen Schreibtisch.

Bettgröße und Leiter

• Matratzenmaß: 90×200 cm Standard, 120×200 oder 140×200 cm für Teenager. Breitere Betten erhöhen die Hebelkräfte, plane eine zusätzliche Aussteifung.
• Leiterbreite: 35 - 45 cm, Sprossenabstand 20 - 25 cm. Neigung bei Anlegeleiter 70 - 75 Grad. Eine schräge Treppe mit Trittstufen ist für jüngere Kinder sicherer.
• Ein- und Ausstieg: 50 - 60 cm freie Öffnung. Keine Schrankkante direkt vor dem Leiteraustritt.

Absturzsicherung und Matratzenhöhe

• Geländerhöhe: mindestens 30 cm über der Matratzenoberkante, besser 35 - 40 cm.
• Wähle die Matratzenhöhe passend zur Rahmenhöhe. Beispiel: Rahmenoberkante 40 cm, Matratze 15 cm, Geländer 50 - 60 cm ab Rahmenoberkante.
• Stababstände: maximal 6 cm, damit kein Kinderkopf durchpasst.

Tragfähigkeit und Befestigung

• Traglast Zielwert: 150 kg und mehr für 90×200 cm. Bei 140×200 cm 200 kg anpeilen.
• Befestigung: Wandmontage mit 10 mm Schwerlastdübeln in Beton oder Vollziegel. In Porenbeton oder Hochlochziegel längere Nylon- oder chemische Anker verwenden. Alternativ freistehend plus Diagonalstreben.
• Pfostenquerschnitt: mind. 60×60 mm Vollholz. Rahmenhölzer 40×60 mm oder 28×68 mm, je nach Spannweite.

Stauraum unter dem Hochbett: clevere Lösungen

Der Raum unter dem Hochbett entscheidet über den Alltagsnutzen. Überlade ihn nicht. Plane klare Module, die sich verschieben oder ausziehen lassen.

Schrankmodule und Kommoden

• Schrankmodule 50 - 60 cm tief auf 2 - 3 Einheiten aufteilen. Türen als Schiebetüren sparen Platz. Achte auf volle Türöffnung trotz Leiter.
• Kommoden mit Vollauszügen sind alltagstauglich. 45 - 60 cm Tiefe, 80 - 120 cm Breite, 3 - 5 Schubladen.

Schreibtisch und Lernen

• Tiefe 60 - 70 cm, Breite 100 - 140 cm. Knie- und Beinfreiheit 60 cm einplanen. Tischhöhe 72 - 75 cm, bei Kindern höhenverstellbar.
• Beleuchtung: blendfreie LED-Leuchte 500 - 750 lx, Farbtemperatur 4000 K, CRI 90. Kabel sauber geführt und zugentlastet.

Offene Regale und Kisten

• Regaltiefe 30 - 35 cm, Fachhöhe 30 - 35 cm für Kisten. Anti-Kipp-Winkel montieren.
• Stoffboxen 33x38x33 cm passen in viele Regalsysteme, leicht und leise.

Rollcontainer und Sitznischen

• Rollcontainer unter dem Tisch für Schulmaterial. Bremsrollen gegen Wegrollen.
• Kleine Sitznische mit 120 - 140 cm Höhe: Polsterbank mit Stauraumklappe, Polster abnehmbar und waschbar.

Vorhänge oder Schiebetüren

• Vorhangschienen an Bettrahmen oder Decke, schwer entflammbarer Stoff. Vorteil: günstig, flexibel, schallschluckend.
• Leichte Schiebetüren mit Oberschiene, Bodengleiter, Softclose. Achte auf Fingerklemmschutz.

Sicherheit und Normen im Blick

Sicherheit hat Vorrang. Orientiere dich an DIN EN 747 für Etagen- und Hochbetten. Nicht alles ist verpflichtend im privaten Bereich, aber die Punkte sind praxisbewährt.

• Kanten bruchsicher abrunden, Radius 2 - 3 mm. Keine scharfen Ecken.
• Absturzsicherung umlaufend, Ein- und Ausstieg klar definiert.
• Leitersprossen rutschhemmend, optional Antirutsch-Streifen oder geriffelte Stufen.
• Oberflächen: Lacke auf Wasserbasis, EN 71-3 speichel- und schweißecht. Keine lösungsmittelhaltigen Baustellenlacke.
• Kopffreiheit prüfen, Hitzestau vermeiden. Kein Bett direkt unter einer Deckenleuchte mit heißer Glühbirne. LED verwenden.
• Rauchmelder montieren, besonders in kleinen Zimmern. In vielen Bundesländern ohnehin Pflicht.

Materialien und Beschläge: was sich bewährt

Holzarten

• Kiefer/Fichte: günstig, leicht zu bearbeiten, sorgfältig vorbohren. Für Rahmen mit 40×60 mm ausreichend, gut aussteifen.
• Buche: sehr stabil, ideal für Pfosten 60×60 mm oder 80×80 mm. Teurer, schwerer, dafür langlebig.
• Multiplex Birke 21 - 27 mm: hohe Stabilität, schöne Kante. Ideal für Seitenteile und Leitern.

Verbinder und Schrauben

• Holzschrauben 6×100 - 6×160 mm für Rahmen, torx. Immer vorbohren, Senkung fräsen.
• Betondübel 10×80 mm oder chemische Anker für Wandmontage. In Altbauziegel mit Langschaftdübeln arbeiten.
• Metallwinkel 50x50x40 mm und 100x100x80 mm für Eckverbindungen. Diagonalbänder oder Kreuz aus Flachstahl gegen Schwingung.
• Rahmenverbinder und Bettbeschläge erleichtern Demontage beim Umzug.

Oberflächen

• 2x Lackieren, zwischenschleifen Körnung 240. Matt oder Seidenmatt kaschiert kleine Macken.
• Öl oder Wachs nur bei Hartholz und wenn keine stark abfärbenden Stoffe genutzt werden.

Schritt-für-Schritt: DIY-Hochbett auf 90×200 cm

Das ist ein bewährter Ablauf für ein wandmontiertes Hochbett in einem 2,50 m hohen Zimmer mit Schreibtisch darunter. Passe Maße an deinen Raum an.

1. Aufmaß und Markierung

• Oberkante Matratze festlegen, z. B. 1,60 m. Rahmenoberkante dann 1,45 m bei 15 cm Matratze.
• Wand mit Laser markieren, Wasserwaage nutzen. Leiterposition definieren.

2. Zuschnitt

• Pfosten 60×60 mm, Länge nach Raumhöhe minus Sockelleiste.
• Rahmenhölzer 40×60 mm: 2x 200 cm, 2x 87 cm (für 90 cm Matratze plus Toleranz und Auflager).
• Lattenrost 90×200 cm oder 18 mm Multiplex-Platte mit Lüftungslöchern.

3. Vorbohren und Kanten

• Kanten brechen, R2 - R3. Lochbilder anreißen. Alles einmal trocken montieren.

4. Wandbefestigung

• Tragende Wandschiene 40×60 mm in Höhe der Rahmenunterkante waagerecht anbringen, alle 40 cm dübeln. In Beton 10×80 mm, in Vollziegel 8×100 mm, in Hochlochziegel chemische Anker verwenden.

5. Rahmen montieren

• Rechteckrahmen verschrauben, Diagonal messen, bis beide Diagonalen gleich sind.
• Rahmen auf Wandschiene auflegen, mit Winkeln sichern. Vorderseite mit Pfosten verbinden. Diagonalstrebe oder Multiplex-Brüstung steift aus.

6. Lattenrost und Brüstung

• Lattenrost auf Auflagerleisten 30×40 mm schrauben. Alternativ Platte mit Lüftungsbohrungen 40 - 60 mm.
• Brüstung 40 - 50 cm über Rahmenoberkante, Befestigung mit durchgehenden Schrauben und Muttern.

7. Leiter oder Treppe

• Leiter mit 70 Grad Neigung, Sprossen 22×80 mm, Abstand 22 cm. Antirutsch-Band aufkleben.
• Treppenlösung: 3 - 4 Trittstufen mit Stauraumklappen, Tritt 24 - 28 cm, Höhe 18 - 20 cm.

8. Oberflächen und Schutz

• Schleifen, Staub entfernen, 2x Lack auf Wasserbasis. Trocknungszeiten einhalten.
• Alle sichtbaren Schraubenköpfe abdecken oder versenken. Kanten nochmals prüfen.

Vibrationen, Geräusche, Pflege

• Schwingungen minimieren: Diagonalstrebe, zusätzliche Wandwinkel, Pfostenfuß mit Filz zum Boden, kein Spiel in Verbindungen.
• Geräusche: Gleitfilz zwischen Holz und Wand, Schrauben nach 2 Wochen nachziehen, Bett alle 6 Monate prüfen.
• Pflege: Lackflächen mit mildem Reiniger, keine Scheuermittel. Leitersprossen auf Abrieb prüfen, Antirutsch-Streifen erneuern.

Licht, Strom und kleine Extras

• Leselicht oben: 12 V oder USB-Leuchte mit Klemme. Kein herabhängendes Kabel im Auf- und Abstieg.
• Schaltbare Steckdose für Schreibtisch unten. Kabelführung mit Clips am Rahmen, Zugentlastung setzen.
• Kleines Wandbord für Trinkflasche und Buch, 10×25 cm mit Reling.
• Netz oder Lochplatte an der Brüstung als Organizer.

Budget und echte Kosten

Die Spanne hängt von Größe, Material und Bauweise ab. Das sind reale Richtwerte für Deutschland, Stand 2025:

• Fertig-Hochbett 90×200 cm: 250 - 800 Euro. Mit Schreibtisch und Schrank: 600 - 1.500 Euro.
• DIY aus Fichte mit Wandmontage: Holz 180 - 350 Euro, Beschläge und Dübel 40 - 120 Euro, Lack 40 - 80 Euro, Lattenrost 60 - 150 Euro. Gesamt 320 - 700 Euro.
• Multiplex oder Buche: plus 150 - 400 Euro gegenüber Fichte.
• Maßanfertigung vom Schreiner: 1.200 - 2.500 Euro, je nach Oberfläche und Stauraum.
• Extras: LED-Licht 20 - 80 Euro, Antirutsch 10 - 20 Euro, Vorhangschiene und Stoff 50 - 150 Euro.

Beispielprojekt 2,50 m Raumhöhe, 90×200 cm, Schreibtisch unten, DIY: 580 Euro Material, 2 Tage Arbeit zu zweit. Geräuscharm, stabil, jährliche Kontrolle.

Typische Fehler und wie du sie vermeidest

• Zu niedrige Brüstung: Messe mit tatsächlicher Matratzenhöhe und plane 30 - 40 cm Geländer über Oberkante Matratze.
• Schwache Wanddübel: In Hohlziegel oder Porenbeton niemals kurze Universaldübel. Verwende lange Langschaftdübel oder Injektionsmörtel.
• Kein Diagonalverband: Freistehende Betten ohne Aussteifung wackeln. Immer diagonal aussteifen oder an die Wand ankern.
• Zu wenig Kopffreiheit: Rechne vorab, notfalls Bett 10 - 15 cm tiefer setzen und unten auf Sitz- oder Lernbereich gehen.
• Kabelsalat im Aufstieg: Kabel weg von der Leiter, kindersicher fixieren.
• Überladener Stauraum: Weniger, aber gut zugängliche Module. Türen nicht gegen Leiter planen.

Podsumowanie

• Raumhöhe prüfen und Kopffreiheit oben 80 - 100 cm, unten nach Nutzung planen.
• Brüstung 30 - 40 cm über Matratze, Stababstände maximal 6 cm.
• Pfosten ab 60×60 mm, Rahmen sauber aussteifen, Wandanker fachgerecht setzen.
• Stauraum modular und zugänglich planen, keine Kollisionen mit Leiter.
• Oberflächen kinderfreundlich lackieren, Antirutsch und Leselicht vorsehen.
• Budget realistisch: 320 - 700 Euro DIY, 600 - 1.500 Euro System, 1.200 - 2.500 Euro vom Schreiner.

FAQ

Ab welcher Raumhöhe lohnt sich ein Hochbett?

Ab etwa 2,45 m. Dann sind 80 - 90 cm Kopffreiheit oben und 1,55 - 1,65 m darunter realistisch. Für einen vollwertigen Arbeitsplatz sind 2,50 m komfortabler.

Ab welchem Alter ist ein Hochbett geeignet?

Empfehlung ab 6 Jahren. Jüngere Kinder nutzen besser halbhohe Betten. Immer mit rutschhemmender Leiter und hoher Brüstung arbeiten.

Wie sichere ich ein Hochbett in der Mietwohnung?

Am besten wandseitig verankern. Erlaubt sind übliche Bohrlöcher. In problematischem Mauerwerk chemische Anker nutzen. Beim Auszug Dübellöcher fachgerecht schließen. Alternativ freistehend mit Diagonalstreben, dann aber entsprechend massiver bauen.

Wie viel Gewicht hält ein DIY-Hochbett?

Mit 60×60 mm Pfosten, 40×60 mm Rahmen, Wandankern und Diagonalstrebe sind 150 - 200 kg realistisch. Immer Materialqualität prüfen, sauber vorbohren, Schrauben nachziehen und jährliche Kontrolle einplanen.